წრის სასწავლო გეგმა

სემესტრის განმავლობაში საწრეო მუშაობა

სპორტი

ფრენბურთის წრე

(საქალაქო სპორტული ოლიმპიადისათვის)

X კლასი

მასწავლებელი: მაია ლობჟანიძე

2017-2018 სასწავლო  წელი

      

საწრეო მუშაობა

სპორტი    

ფრენბურთი  -  მოკლე ინფორმაცია

      მოსწავლეები , რომლებიც არიან წრეში გაერთიანებული ჩამოუყალიბდებათ ძირითადი უნარები: ძალა, გამძლეობა, მოქნილობა, სისწრაფე და აზროვნება.

      მოსწავლე გამოიყენებს, როგორც სკოლაში, ასევე ზოგადად  მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

      წრიული მუშაობა საჭიროა იმ ბავშვებისათვის, რომლებიც მონაწილეობას მიიღებს საქალაქო სპორტულ ოლიმპიადაში.

      წრის პროგრამა კი გათვლილია მოსწავლეთა თანმიმდევრული დატვირთვისათვის.

      განხორციელებული აქტივობები თითოეული მათგანისათვის იქნება საინტერესო და მრავალფეროვანი, დაეხმარებათ ცოდნის გაღრმავებისათვის.

  

საგნობრივი კომპეტენციები საბაზო საფეხურზე

     სპ.X.-XII.3.    მოსწავლეს შეუძლია გამოიჩინოს ინტერესი მის მიერ არჩეული სპორტის სახეობის მიმართ

         სპ.X-XII.4.     მოსწავლეს შეუძლია დაეუფლოს ყველა ძირითად და აუცილებელ მოძრაობით უნარ-ჩვევებს.

        სპ.X-XII.5.   მოსავლეს შეუძლია აქტიური მონაწილეობა მიიღოს საზოგადოებრივი ცხოვრების ყველა სფეროში

  

წრის მუშაობა

 დაიწყება პირველი სემესტრის დასაწყისშივე.

 დასრულდება პირველი სემესტრის ბოლოს.

კვირაში ერთხელ:  ოთხშაბათი    
/პრობლემის შეთხვევაში პარასკევი /

(60 წთ)

მ. ლობჟანიძე

2017-2018 წ.წ.

ფრენბურთის წრის მიმდინარეობა

პროგრამა-თემატიკა

გაკვეთილი პირველი  20.09.

1. წრის პროგრამა  -   გაცნობა

აქტივობა:  თეორიული გაკვეთილის ტექნიკა

გაკვეთილი მეორე    27.09.

1. გადაცემის სრულყოფა:

·         ხელების რაოდენობა დარტყმის მონაწილეობის დროს

·         ხელის მტევნის ბურთზე დარტყმის ადგილი

აქტივობა: ტექნიკური ილეთი   

გაკვეთილი მესამე    04.10.

1. გადაცემა ტექნიკური ილეთი:

·         ორი ხელით ზემოდან გადაცემა

·         ცალი ხელით ზემოდან გადაცემა

აქტივობა: ტექნიკური ილეთი ბურთის გადაცემა

გაკვეთილი მეოთხე  11.10.

1. ბურთის გადაცემა

·         სწრაფი სტარტი

·         გზის პირველ მესამედში სიჩქარის სწრაფი ზრდა

·         ბურთთან შეხვედრის ადგილის ზუსტი არჩევანის თანდათანობით შეჩერება

აქტივობა: სწრაფი სტარტი

გაკვეთილი მეხუთე 18.10.

1. ბურთის გადაცემა ცალი ხელით

·         მხოლოდ ნახტომში, როგორც შემოკლებული

·         როგორც თავდასხმითი დარტყმისას

აქტივობა: გადაცემა ცალი ხელით ზემოდან

  

გაკვეთილი მეექვსე 25.10.

1. ბურთის მიღება სრულყოფა(წყვილებში, მოძრაობაში) ჩაწოდების შემდეგ

·         სრულდება მეტოქის თავდასხმითი მოქმედებების შემდეგ ბურთის თამაშში დასატოვებლად - წყვილში

აქტივობა:  წყვილთა მოძრაობა ჩაწოდების შემდეგ

გაკვეთილი მეშვიდე  27.10.

1. მეტოქის თავდასხმითი მოქმედება, ბურთის ფრენის სიჩქარე უფრო დიდია ვიდრე საკუთარი პარტნიორის. პირველი გადაცემის დროს, რაც ზევიდან ორივე ხელით ბურთის მიღების სპეციფიკას განსაზღვრავს.

აქტივობა: მოძრაობაშია ბურთი თავდამსხმელის დარტყმის შემდეგ; ბურთის მიღება ორი ხელით ზემოდან.

გაკვეთილი მერვე   30.10.

1. ბურთის მიღება ორი ხელით ქვემოდან

·         მოთამაშე ბურთის მიღებისას გადაადგილდება ადგილისაკენ სიარულით. შეერთებული ხელის მტევნები ერთგვარ კლიტეს წარმოქმნიან.

აქტივობა: ამ ხერხით ხდება ბურთის მიღება და საჭიროა მოედანზე განლაგება საჭირო დროს.

გაკვეთილი მეცხრე  03.11.

1. ბურთის მიღება ქვემოდან ცალი ხელით

·         ბურთის მოახლოებისას მოთამაშემ ხელისგულით გადაუღობოს გზა, ამ ხერხით ხდება ბურთის მიღება

აქტივობა:  სრულდება მხოლოდ ხელით, მუშტით და ხელის გულით

შეძლებისდაგვარად

გაკვეთილი მეათე  10.11.

1. ინდივიდუალური

ტაქტიკური მოქმედებები

·         გადაცემა ზემოდან, ქვემოდან ორი ხელით ჩაწოდების ან მეთოდის თავდასხმითი დარტყმის აღების შემდეგ ჩაწოდებები.

აქტივობა:  ტექნიკური ილეთი

გაკვეთილი მეთერთმეტე  17.11.  

ინდივიდუალური ტაქტიკური მოქმედებები

1.   პირველი გადაცემა ზემოდან ორი ხელით თავდასხმითი დარტყმის შესასრულებლად

აქტივობა:  ტექნიკური ილეთი

გაკვეთილი მეთორმეტე  24.11.

1.  თავდასხმითი დარტყმა, როგორც თავდასხმითიმოქმედების დასრულება

აქტივობა:  ტექნიკური ილეთი

                 ჩვენს სკოლაში მიმდინარეობს საწრეო მუშაობები მათ შორისაა  სპორტის  საწრეო  გაკვეთილი მე-10 „ა“ კლასი. 2017-2018 სასწავლო წელი.

    მიმართულება: სპორტის სახეობა ფრენბურთი (სასკოლო სპორტული ოლიმპიადისათვის)

მეათე კლასის მოსწავლეების მშობლებმა გამოთქვეს სურვილი რომ მათი შვილები ჩართულიყვნენ სპორტულ აქტივობაში. აირჩიეს ფრენბურთი  და მივიწყებული სპორტული თამაშები. მათმა ინტერესმა, სიხარულმა, აქტივობამ მოლოდინს გადააჭარბა. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ თავიანთი არჩეული სპორტის სახეობა.

         პირველი გაკვეთილი დაეთმო ფიზიკური აღზრდის ისტორიას. ბავშვებმა გაიგეს თუ რატომაა საჭირო ფიზიკური აქტიობასკოლაში, გაიგეს რომ აუცილებელია სპორტი ჯანმრთლობისთვის, რომელიც ანვითარებს: ძალას, გამძლეობას, მოქნილობას,  სისწრაფეს და აზროვნებას. მათი საშუალებით სრულყოფილი ხდება  მოძრაობათა უნარ ჩვევები. ასევე განხილული იქნა  მავნე ჩვევები: ბავშვები გაიყვნენ სამ გუნდად და წარმოადგინეს თავიანთი შეხედულებანი სხვადასხვა მავნე ჩვევებზე. ერთმა გუნდმა აიღო თემა  ,,ნარკოტიკი'' და ისაუბრა მის უარყოფით თვისებებზე თუ რა ზიანი მოაქვს მის გამოყენებას ადამიანზე. მეორე გუნდმა ,,ალკოჰოლი''. მოზარდებმა დასაბუთებულად ისაუბრეს უარყოფით თვისებებზე. მესამე გუნდმა თამბაქო და მისი გამოყენება. ბავშვებმა გააზრებულად წარმოადგინეს თავიანთი შეხედულებანი თამბაქოს ხმარებით გამოწვეულ დაავადებებზე. თუ როგორ აზიანებს ადამიანის სხვადასხვა ორგანოს. სამივე გუნდმა გააკეთა დასკვნა  რომ ყველა მავნე ჩვევა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე და აუცილებელია მათი უარყოფა.

       მეორე გაკვეთილი დაეთმო  გადაცემის სრულყოფა  ხელების რაოდენობა დარტყმის მონაწილეობის დროს. ხელის მტევნის ბურთზე დარტყმის ადგილი ტექნიკური ილეთით.

   

      მესამე გაკვეთილი დაეთმო  გადაცემა ტექნიკური ილეთი ორი ხელით ზემოდან გადაცემას და ცალი ხელით ზემოდან გადაცემას აქტივობით ტექნიკური ილეთი ბურთის გადაცემა   გუნდურ და ინდივიდუალური სპორული თამაშობა მოზარდებმა სხვადასხვა თამაშობების დახმარებით გააძლიერეს ძალა, მოქნილობა, სისწრაფე.  სიხალისე გამოიწვია მათში.

   მეოთხე გაკვეთილი ბურთის გადაცემა სწრაფი სტარტი  გზის პირველ მესამედში სიჩქარის სწრაფი ზრდა. მოსწავლეები ბურთთან შეხვედრის ადგილის ზუსტი არჩევანის თანდათანობით შეჩერება კაერად გამოსდით. აქტივობით სწრაფი სტარტი.

     მეხუთე გაკვეთილზე ძირითადი  დრო დაეთმეოდგომებს   ბურთის გადაცემა ცალი ხელით

 მხოლოდ ნახტომში, როგორც შემოკლებული ისე თავდასხმითი დარტყმისას აქტივობა: გადაცემა ცალი ხელით ზემოდან: ძირითადი, მდგრადი, არამდგრადი.  სწორი და აქტიური ვარჯიშით განავითარეს სხეული.  გაიგეს მათი გამოყენება და მისი საშუალებით შეასრულეს ვარჯიშები. განავითარეს ქვედა კიდურები

       მეექვსე გაკვეთილი დაეთმო ბურთის მიღება სრულყოფა  (წყვილებში, მოძრაობაში) ჩაწოდების შემდეგ სრულდება მეტოქის თავდასხმითი მოქმედებების შემდეგ ბურთის თამაშში დასატოვებლად - წყვილში სრულყოფილად გამოავლინეს თავიანთი შესაძლებლობები.

აქტივობა:  წყვილთა მოძრაობა ჩაწოდების შემდეგ

       მეშვიდე გაკვეთილზე მოზარდებმა ისწავლეს მეტოქის თავდასხმითი მოქმედება, ბურთის ფრენის სიჩქარე უფრო დიდია ვიდრე საკუთარი პარტნიორის. პირველი გადაცემის დროს, რაც ზევიდან ორივე ხელით ბურთის მიღების სპეციფიკას განსაზღვრავს.

აქტივობა: მოძრაობაშია ბურთი თავდამსხმელის დარტყმის შემდეგ; ბურთის მიღება ორი ხელით ზემოდან.

     მერვე გაკვეთილი დაეთმო  ბურთის მიღება ორი ხელით ქვემოდან

         მოთამაშე ბურთის მიღებისას გადაადგილდება ადგილისაკენ სიარულით. შეერთებული ხელის მტევნები ერთგვარ კლიტეს წარმოქმნიან. აქტივობა: ამ ხერხით ხდება ბურთის მიღება და საჭიროა მოედანზე განლაგება საჭირო დროს. ახალი ტექნიკური ილეთის შესწავლას მოზარდები სიხარულით დაეუფლენ, რითაც განივითარეს სხეული.

     მეცხრე გაკვეთილი დაეთმო ბურთის მიღება ქვემოდან ცალი ხელით

         ბურთის მოახლოებისას მოთამაშემ ხელისგულით გადაუღობოს გზა, ამ ხერხით ხდება ბურთის მიღება აქტივობა:  სრულდება მხოლოდ ხელით, მუშტით და ხელის გულით

შეძლებისდაგვარად მეშვიდე და მერვე გაკვეთილიდან შესწავლილი ტექნიკური ილეთის ათვისებაზე მეტად  შედარებით უფრო ადვილი გახდა ხელით, მუშტით და ხელის გულით ბადეზე ბურთის გადაწოდება. გაკვეთილი ბავშვებისთვის ძალიან სახალისო გახდა.

      მეათე გაკვეთილზე ინდივიდუალური ტაქტიკური მოქმედებები

         გადაცემა ზემოდან, ქვემოდან ორი ხელით ჩაწოდების ან მეთოდის თავდასხმითი დარტყმის აღების შემდეგ ჩაწოდებები. აქტივობა:  ტექნიკური ილეთი

 თითოეული მათგანი კმაყოფილი დარჩა თავიანთი აქტივობით.

      მეთერტმეტე გაკვეთილზე ინდივიდუალური ტაქტიკური მოქმედებები

მოზარდებმა გადაწყვიტეს    პირველი გადაცემა ზემოდან ორი ხელით თავდასხმითი დარტყმის შესასრულებლად  ხელებისა და ფეხების დახმარებით. მასწავლებლის დახმარებით  გამოვიდა, მაგრამ ბადესთან რამოდენიმე მისვლის შემდეგ ეს მათ არ გაჭივრებიათ. ბავშვებმა  განავითარეს ზედა და ქვედა კიდურები. გაიძლიერეს ძალა და უფრო სხარტები გახდნენ.

     მეთორმეტე გაკვეთილი თავდასხმითი დარტყმა, როგორც თავდასხმითი მოქმედების დასრულება აქტივობა:  ტექნიკური ილეთი. მათ გააძლიერეს ძალა.